Август — последний месяц лета
Вот на носу и август — последний месяц лета. Пора задуматься о том, что же мы не успели сделать. Ведь совсем скоро – «унылая пора, очей очарование».
А готовы ли мы к ней? У нас было целое лето для того, чтобы хорошо отдохнуть и «навитаминизировать» свой организм, так чтобы он и не подумал скатится в осеннюю депрессию.
Какое настроение и физическое состояние у нас будет осенью и зимой во многом зависит от того, насколько плодотворно мы провели лето. И наш организм не простит нас, если мы вместо того, чтобы проводить свободное время на солнышке у воды, просиживали дома у компьютера или телевизора. И загруженность на работе – плохая отговорка.
Вы просто обязаны отъесться овощами и фруктами с грядки (за отсутствием грядки, рынок тоже подойдет) — что может быть лучше, выращенных на собственном огороде огурцов и помидоров. Не забудьте подкрепиться лесными летними дарами (черникой и земляникой), напитаться солнечными лучами и наплескаться в воде.
Витамины поддержат ваш организм тоскливой осенью, а под воздействием солнечных лучей у человека вырабатываются так называемые «гормоны счастья».
Поэтому, если Вы провели лето неправильно, у вас есть еще время исправить свою ошибку. Август — чудесный месяц, хоть и немного грустный, потому что последний в этом лучшем времени года. Природные витамины и солнце еще в изобилии, поэтому не мешкайте.
Август — также время подумать о заготовках на зиму. Почему бы сейчас, когда на грядках ждет урожай и на рынке все недорого, не подумать о вареньях и соленьях.
Я не такой уж ценитель заготовок, но когда вижу бруснику на рынке не могу удержаться, чтобы не купить и не сделать несколько банок протертой с сахаром ягоды. И еще в августе я по всем знакомым бросаю клич по поводу меда.
Августовский мед по вкусу мне нравится больше всего. Так что давайте проведем август -последний месяц лета так, чтобы встретить осень во всеоружии.
Ну, а огородникам надо не только отдохнуть, но и закончить все необходимые на дачах дела и будет лучше, если Вы заранее составите августовский план работ.
Ирина Канарская для журнала «Образ жизни»