Образ жизни — что же это?
Что такое образ жизни и какой образ жизни ведет современный человек? Согласно Википедии, образ жизни — способ, формы и условия индивидуальной и коллективной жизнедеятельности человека… .
Коллективную составляющую пока не будем принимать во внимание( хотя она безусловно важна),потому что в данный момент нас интересует формирование образа жизни отдельного индивидуума.
Вообще –то словосочетание образ жизни современного человека – звучит довольно скучно, а формирование образа жизни — еще скучнее. Сразу приходят на ум нудные разглагольствования о вредных привычках, правильном питании и пр.
Но … как бы скучно это не звучало, а образ жизни – это и есть наша жизнь: то, что мы едим и пьем, во что одеваемся и где бываем, где и с кем живем, как отдыхаем и работаем, наши привычки и предпочтения.
И то, какой образ жизни у нас сложился зависит только от нас, потому что образ жизни – это именно то, что мы пытаемся привести к идеалу, который рисует нам наша фантазия. Но далеко не каждый способен взять на себя ответственность за происходящее с ним.
Подавляющее большинство людей предпочитают полагаются на волю случая в таком важном для себя вопросе, живя по принципу — «если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть как мимо проплывёт труп твоего врага…»
Но, как метко заметил неизвестный мне острослов, что «если очень долго просидеть на берегу реки — главным твоим врагом станет геморроидальная шишка».
На самом деле основной принцип Будды звучит немного по-другому: » Скажи слово свое и жди, когда мимо проплывет труп твоего врага». То есть не сиди сиднем, организуй процесс, а потом наслаждайся его плодами.
А если мы отдаем право распоряжаться нашей жизнью внешним обстоятельствам, окружающим людям, в общем, непонятно кому и чему, то что удивительного в том, что нас не устраивает какой образ жизни мы ведем.
В этом мире нет «потом» и «завтра», мы не можем жить ни в прошлом, ни в будущем. Есть только настоящий момент и оттого как мы его проживем и зависит как сложится это наше «потом» и «завтра».
Знаете ли Вы, чего Вы хотите? Уверены? Точно этого? Не в общем, примерно и расплывчато. А четко и конкретно. В образах и цифрах. То-то и то-то, такое-то (голубое, зеленое, красное …) и столько-то -килограмм, квадратных метров, единиц.
А то ведь частенько ситуация напоминает детскую сказку Льюиса Кэррола «Алиса в стране чудес». Помните?
Вслух же она спросила:
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— Это зависит от того, куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
— Мне все равно … – сказала Алиса.
— Тогда все равно куда идти, — заметил Кот.
— … только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти.
Вот так идя не зная куда, обязательно придешь куда-нибудь. А Вы знаете, куда идете? Есть ли у вас цель или мечта, которую Вы хотите претворить в жизнь? Вы каждый день делаете что-либо приближающее Вас к этой цели? Нет?!!! Это очень плохо. Но все же лучше поздно, чем никогда.
Поэтому быстренько поднимите пятую точку с насиженного места и начните с того, что хотя бы четко сформулируйте к чему же в итоге Вы хотите прийти.
Ирина Канарская для журнала «Образ жизни»